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　　国家卫生健康委员会官方网站，日前发布《应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南》我们摘录老年人心理调适指南、返岗工作人员 ...

01 情绪不好，大多数的养生都是徒劳的常常保温杯泡枸杞的人，如果脾气不好，那他依旧会着急上火；常常 ...

　　音乐的节奏、旋律能对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应，可以抚平心灵创伤、驱散心底抑郁焦虑，可以增强乐观和自信，可 ...

　　“做什么像什么”，这句话原来也可改变健康！　　戏剧家萧伯纳（George Bernard Shaw）曾说过：「我们不是因年老而停止玩 ...

　　老年人的心理调适　　1、指导老年人学会应付和减轻心理压力的方法，促进身心健康　　心理压力即精神压力。现代医学研究 ...

　　导读：懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，忠于内心，超越自我，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更 ...

　　　　日前，天津市婚姻家庭事务协会完成了2017年中央财政支持的“关爱老年人心理健康”公益项目，并对外公布项目调查的相关 ...

　　抑郁症状的特征及提问的方式　　一、抑郁病的9大症状　　①郁闷情绪　　“是否有出现过情绪低落或者忧郁的情况？” ...

　　1.老年人抑郁的基础知识　　所谓抑郁，是指精神上的能量的降低，情绪极度低落，对任何事物都无法产生兴趣，或者怕麻烦甚 ...

养老，从养心开始2017-7-12 09:29

　　“人老了，儿女们很孝顺，但心里总是空落落的。”这是很多老人常说的话，他们感到精神孤独。第四次中国城乡老年人生活状况 ...

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